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いまだ手探り。

こんばんは!
本当は昨日書くつもりだったのに…。

先日、mixiでも書いたのですが、最近、

公務員講座が終わり、夜10時ぐらいに帰宅。⇒いろいろやるが、なんか眠くない。⇒でもとりあえず、2時前後に布団に入る。朝8時ぐらいに起きるつもりで15分おきにアラームセット。スヌーズは1分。⇒やっぱり眠くない。⇒結局寝付くのは3時前。⇒朝、一応8時ぐらいに一度目が覚める。⇒ダメだ。頭が、体が重い。⇒二度寝。⇒三度寝。⇒………⇒結局、起きるのは9時とか、10時とか、11時とか。⇒授業中、講座中は今まで通り、眠い。⇒夜になると、また眠くない。

原因不明。「病んでるんじゃない?」説もwww


今日もこのパターン。で、決めました。


そうだ。眠くなるまで、寝なけりゃいいじゃん。

いや、一度一晩中起きとけば、体内リズムがリセットされるから、とのアドバイスももらったんで、とりあえず、いけるとこまで頑張ってみます。


いい快眠方法とか知ってる人がいれば、ぜひ教えてください。


そういえば、明日からCS第2ステージが始まりますね。

残念ながら、我がオリックスは出場できませんでしたが、まぁ、個人的には楽天派ですかね。オリックスには来年に期待。

今年は2回ナイター観戦にドームに行きましたが、なかなかいいもんですね♪来年も、また行ってみたいんで、誰か誘ってくださいwww


なんか脈絡のない文章になってしまった…。
ま、いいか。


ではでは。
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